Ушибы, вывихи, растяжения, переломы… Во всех этих случаях необходимо обратиться к врачу за получением адекватной медицинской помощи. Пройдите в ближайший травмпункт.
Какие же ваши дальнейшие действия, когда первая помощь оказана. Следуйте инструкциям несложной памятки.
Эту памятку могут также распечатать врачи для распространения среди больных с травмами. Она универсальная.
Памятка для лечения травм
- Покой, (постельный режим),
- Первые 2-е суток холод на область ушиба каждый час 2-3 мин. (искл. спина, копчик),
- Последующие 3-4 дня сухое тепло (нагретая соль, песок или электрогрелка) 3-4 раза в день,
- Мази при отеке: лиотон, гепариновая, венолайф.
- Обезболивающие, противовоспалительные мази: фастум гель, найз гель, феброфит, быструм гель и др; таблетки: найз, кетанал, ибуклин, нурофен 2-3 раза в день в течении 4-5 дней (в возрастной дозировке).
- Фиксация эластичным бинтом (ортез),
- хлоргексидин (водный) 0,05%,
- Солевые ванночки (1 ст.л. соли на стакан воды).
Уход за гипсом:
Рука:
- Руку на косынку под углом 90°,
- Не мочить,
- Гпс фиксировать эластичным бинтом,
- гипс выше локтя в рукав одежды не вдевать
Нога
- Нога находится в горизонтальном положении,
- На гипс не наступать. Не мочить,
- Гипс фиксируете эластичным бинтом.
Скачать памятку в формате Ворд
Спасибо большое, что сделали памятку в word — ее очень просто распечатать и прицепить на видное место. А то «сдашь» детей к бабушке на дачу, а там без ссадин и ушибов с этими непоседами не обойтись. Поеду на выходные, приклею на холодильник, чтоб бабушка каждый раз в панике не звонила, что внучок ушибся, срочно приезжай 🙂
Нужно сохранить такую памятку, а то вот про некоторые пункты вообще даже не знал. У меня вот был ушиб пальца, я думал само собой пройдет, в итоге потом только заметил, что он стал чуток кривой. А лечить уже было поздно, так и остался
Михаил, эти правила должен знать каждый, чтобы минимизировать последствия травм.